Видеоигры за долгие годы приобрели плохую репутацию, связанную со всем, от ожирения до массовых убийств.

Все мы знаем, что обвинения беспочвенны. На самом деле видеоигры — это полезное занятие, которое способствует сотрудничеству, нестандартному мышлению, эмпатии, любознательности, настойчивости и другим замечательным качествам.

Но есть одно обвинение, от которого видеоиграм не уйти. ExpressVPN раскрывает в исследовании, что они могут вызывать привыкание.

Согласно исследованию, каждый пятый респондент хотел бы проводить меньше времени за видеоиграми. 5% миллениалов и 3% геймеров поколения Z признаются, что чувствуют себя зависимыми. Упс.

Но что на самом деле означает зависимость от видеоигр для наркомана?

Среди сообщаемых эффектов — неспособность сосредоточиться на других задачах и склонность думать о видеоиграх, когда занимаешься другими делами.

Вызывает беспокойство тот факт, что почти 30% респондентов признались, что думают о видеоиграх «все время», в то время как половина заявила, что все остальное в жизни скучно по сравнению с ними.

Иметь хобби — это хорошо, но такой интенсивный уровень одержимости может привести к тому, что игроки будут пренебрегать такими важными занятиями, как еда, сон, работа и общение, которые являются неотъемлемой частью хорошей жизни.

Более половины респондентов — 58 % — признались, что играют в видеоигры, несмотря на негативные последствия, а 47 % сообщили, что лгали своим близким о количестве времени, которое они проводили за играми.

Так что же делает видеоигры такими захватывающими? По сути, они взламывают наш мозг, давая нам цели для достижения в обмен на приятные небольшие выбросы дофамина, нейротрансмиттера, который вызывает свечение удовлетворения.

Естественно, мы хотим испытывать это сияние как можно чаще, и поэтому у нас появляется тяга к нему. Видеоигры невероятно хорошо удовлетворяют эту тягу, заманивая некоторых геймеров в ловушку зависимости.

Вы предупреждены!

Расскажите нам о своих игровых привычках в комментариях.